Idag är vatten min bästa vän!

H2O är utan tvekan Anas bästa vän.
Det neutralisera magens syra, göra att magen inte mullra,
rengör din kropp, och gör att du kan uthärda timmar utan att tänka på mat.
Man ska dricka ungefär 10 glas vatten per dag.
Drick med juicen av citron i vattnet.
Om du dricker varmt vatten känner du dig varm i kroppen och mätt.
Drick vatten en halvtimme före du ska äta, och smutta på det när du äter.
Om du får riktigt svårt huvudvärk är det antagligen torka,
så drick massa vatten.
Du kan inte leva utan vatten.
Man kan leva utan mat så länge man har vatten att dricka.
Man kan inte överleva utan vatten i en vecka.


Ana loves you <3